conflictos de salud
¿Estás en lucha con tu cuerpo o no sabes cómo lidiar con tu enfermedad?
Tal vez llevas tiempo queriendo cuidar de ti mismo, pero no sabes por dónde empezar. Te miras al espejo y solo ves inseguridad, cada reflejo te recuerda todo lo que te gustaría cambiar. Las dietas se han convertido en un ciclo de sacrificio y culpa, y los hábitos que sabes que te dañan siguen ahí, atrapándote en una sensación de fracaso.
Te prometes que mañana será diferente, pero el mañana siempre se parece al ayer. Intentas controlar lo que comes, evitas tu reflejo, te comparas con otros y cada intento fallido solo alimenta esa voz que te dice que nunca será suficiente. El estrés y la ansiedad se apoderan de ti, y la relación con tu cuerpo se vuelve una batalla constante.
O tal vez estás enfrentando una enfermedad, una dolencia que te recuerda tu fragilidad y que te llena de miedo. Cada síntoma te preocupa, cada diagnóstico te abruma, y te encuentras lidiando no solo con el dolor físico, sino también con el peso emocional que trae.
Los síntomas son claros: baja autoestima, insomnio, ansiedad constante, pensamientos obsesivos sobre la comida o el peso, sensación de pérdida de control, culpabilidad por lo que comes o dejas de comer, fatiga constante, dolores físicos sin causa aparente, preocupación excesiva por tu salud y miedo constante a enfermar.
Si te identificas con alguna de estas frases, estamos aquí para ayudarte:
- No me gusta mi cuerpo y eso me afecta.
- Siempre estoy a dieta, pero nunca estoy satisfecho.
- Quiero cuidarme, pero no sé por dónde empezar.
- Me siento culpable cuando como ciertos alimentos.
- Intento dejar hábitos poco saludables, pero siempre vuelvo a ellos.
- Me comparo constantemente con otros y eso me frustra.
- Tengo una enfermedad que me llena de ansiedad y no sé cómo afrontarla.
- Cada síntoma nuevo me asusta y me obsesiona.
- Me cuesta aceptar mi cuerpo tal y como es.
- No sé cómo gestionar el estrés relacionado con mi salud.
- Vivo con miedo constante a enfermar o a que mi condición empeore.
- Me siento incómoda en mi cuerpo.
- Quiero mejorar mi relación con la comida.
- Estoy cansada de hacer dietas sin resultado.
- Necesito ayuda para aceptar mi cuerpo.
- Como dejar de comer por ansiedad.
- Me comparo constantemente con otros.
- Busco apoyo para mejorar mi autoestima corporal.
Primera consulta GRATUITA
Por tiempo limitado, te ofrecemos una primera consulta gratuita para ver si podemos ayudarte.
Escríbenos y te agendaremos una cita de 1 hora, donde nos indicaras como podemos ayudarte.
Buscamos soluciones a conflictos alimentarios, autoestima corporal y bienestar integral, si no podemos ayudarte, te lo diremos.
En A2 Coaching Transpersonal, ayudamos a mejorar la relación que tienes con tu cuerpo. Coaching Corporal Madrid
Os ofrecemos un espacio de confianza donde puedes:
- Aprender a cuidar tu cuerpo desde el amor y no desde el castigo.
- Transformar tu relación con la comida y tu imagen personal.
- Identificar y cambiar hábitos poco saludables de manera sostenible.
- Gestionar el miedo y la ansiedad relacionados con enfermedades.
- Reconectar contigo mismo y construir una relación sana con tu salud.
Si quieres, los conflictos alimentarios se acabarán para siempre. No permitas que los problemas se acumulen ni te impidan disfrutar de tu cuerpo. Ayudamos a que tengas una relación saludable con tu cuerpo.
A2.coaching Transpersonal, está formado por Angels y Helena
y queremos escucharte para saber si podemos ayudarte.
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